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打从毕业后到城市工作，自信心一直都处于很低的状态，罪魁祸首来自于自己肥胖的身形。体重直飙，最重为68kg.
在城市工作，早出晚归，饮食习惯不良，自己还嘴馋管不着嘴巴再加上长期工作压力，运动量低导致我的体重有增无减，身形打横发展，有的时候还会觉得呼吸都变胖。每次逛街都找不到自己合适的衣服尺码。自己买的衣服也只能是遮肚腩，遮手臂，遮大腿，最好身上的肉都能够遮起来。看着人家简单的打扮，瘦瘦的，美美的，心里不好受偶尔还会自卑起来。
人都是爱看美的，好看的，而自己一点好看也没有。同事偶尔聊天都会說胖人懒惰，虽然不是指明说我可是就觉得很不好受。有时还会被让人叫肥婆。虽说，说者无心，我听起来却是揪心的。谁会喜欢被叫肥婆，肥妹。
身体肥胖让我的月事常常不准，容易觉得疲倦，上下楼梯还容易气喘。虽然没有什么大问题，可是比起以前在念书时身体真的差很多，难免担心起来。自己试过了减吃，加强运动量可是体重就只维持不变却一直不会下。
在网上买减肥药也试过可是吃了心跳加速，我害怕副作用就不敢吃下去了。在网上看到别的产品也没有信心，因为害怕副作用，成品用料等等。
直到我遇见Cambridge Weight Plan, 反复考虑了很久才决定联络上了我的 direct trainer, Shirley. 第一次见面，让我感觉她很有自信，很专业。
我的 Cambridge Weight Plan 旅程正式开始:
我开始sole source. 刚开始 sole source的时候会有些不习惯，几天后身体慢慢习惯整个过程开始轻松起来。
SS时也不会有一些人家说的肚子饿闹情绪反而轻松开心。别看小一小包的代餐，它給我的是满满的饱足感。 再配合一点慢走的运动，让我不挨饿不挨刀，轻轻松松甩掉11公斤啦 。VFA 从 9.0 下降到正常水平4.5，衣服size从L/XL 换成 S/M。那种感觉无比兴奋，激动。就像人家说的，胖时白搭; 瘦时百搭。怎么穿随便穿都好看。上下楼梯不再气喘，精神状态比较好连午睡的习惯也顺便甩了，不再容易疲倦。瘦下之余脸色都不会差而且皮肤还变好了。
附加额外小惊喜:
甩肉过后，我的月事准了。结果意外怀上了宝宝 。怀孕过程中还蛮轻松的，不会有一般孕妇遇见的问题。
怀孕前期因为荷尔蒙和口味的改变所以都喝不下CWP，所以就像平常一样吃东西。后期身体适应了过后，都有每天喝一包CWP。我还发现怀孕时喝CWP shaping比较好看，不像一般孕妇看起来比较笨拙，而且身体也比较壮，行动自如，甚至到现在接近预产期也没有怎么生病之类的。
感恩有 Cambridge Weight Plan 让我活得更健康，和它为我带来的小生命。感谢 Shirley 和我身边的人給我的支持与鼓励让我有了更好的生活方式。
我选择 Cambridge Weight Plan, 我成功了。 我可以，那你一定也可以。
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